लोडेड मैश्ड आलू बेक
भरी हुई मैश किए हुए आलू सेंकना एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 266 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 42 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, वाष्पित दूध, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लोडेड मैश किया हुआ ' आलू ' बेक, लोडेड मैश्ड आलू बेक, और लोडेड मैश किया हुआ आलू पुलाव.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में, आलू, दूध और मक्खन को मिश्रित होने तक फेंटें । 1/2 कप पनीर, 3 बड़े चम्मच बेकन बिट्स, लहसुन पाउडर और नमक में हिलाओ ।
1-क्यूटी में स्थानांतरण। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
शेष पनीर के साथ छिड़के । प्याज और शेष बेकन के साथ शीर्ष ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या गर्म होने तक और पनीर पिघल जाता है ।