लैनी की वाहू मारिनडे
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी अचार? लैनी का वाहू मैरिनेड कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 463 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 40 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास लहसुन की कलियाँ, लेमन वेज, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो वाहू एस्कैबेचे, ग्रील्ड वाहू और नारंगी मक्खन, तथा स्टोव शीर्ष धूम्रपान करने वालों वाहू मछली समान व्यंजनों के लिए ।