लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक (2 के लिए खाना बनाना)

लिप-स्मैकिन ' बार-बी-क्यू चिकन बेक (2 के लिए खाना बनाना) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यदि आपके पास पानी, कटे हुए चिकन ब्रेस्ट, अंडे का सफेद भाग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक, लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक (हल्का ), तथा लिप स्मैकिन बीबीक्यू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।