लापरवाह परित्याग: मसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामन

लापरवाह परित्याग: मसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लापरवाह त्याग दें: मसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामन एक कोशिश । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $12.06 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 94 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 964 कैलोरी. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और शहद उठाएं, सेंकना करें, सामन को उथले बेकिंग डिश और मैरिनेड में रखें, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । गाढ़ा दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शॉर्टकट ट्रेस लीच केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लापरवाह परित्याग: मसालेदार सॉस के साथ तोरी रिबन और पूरे गेहूं पास्ता के बिस्तर पर अही तुन्नन, लापरवाह परित्याग: ताजा टूना टॉवर, तथा लापरवाह परित्याग: पुराने स्क्रैप से आसान सब्जी स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे पहले, मैरिनेड बनाएं, जो काफी आसान है, लेकिन मैं चाहूंगासमय को ठंडा करने की अनुमति देने के लिए उपयोग करने से कुछ घंटे पहले सिफारिश करें । एक छोटे कटोरे में 1/4 कप ठंडे पानी को 1 टेबलस्पून कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाएं और एक साथ फेंटें । इस्तेमाल करने के लिए अलग सेट करें later.In मध्यम गर्मी पर एक छोटा सॉस पैन, शेष 1 कप पानी, सोया सॉस, जमीन अदरक, लहसुन पाउडर, ब्राउन शुगर और शहद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1/4 कप सूखी सरसों1/4 कप सूखी सरसों
कंधाकंधा
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
जब तक ब्राउन शुगर घुल न जाए तब तक फेंटें और उबाल लें । अब, पानी और कॉर्नस्टार्च का मिश्रण डालें और मैरिनेड के गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
सैल्मन के ऊपर डालने से पहले मैरिनेड को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4
सामन को उथले बेकिंग डिश में रखें और फ्रिज में कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेड करें । आप इसे एक रात पहले कर सकते हैं और रात भर अचार बना सकते हैं । अब क्रीम चीज़ के साथ स्टफिंग करके सैल्मन को तैयार करें! सबसे पहले, एक दाँतेदार चाकू (स्टेक चाकू) लें और सभी तरह से काटे बिना सैल्मन फ़िललेट्स में एक भट्ठा लंबाई में बनाएं । मूल रूप से थोड़ा जेब बनाते हैं । मुझे क्रीम चीज़ के साथ सामन को भरने का सबसे अच्छा तरीका मिला, ब्लॉक से छोटे स्लाइस को काटना और सामन की लंबाई के बारे में टुकड़ों में दबाना । सामन में क्रीम पनीर स्ट्रिप्स को स्टफ करें और नीचे दबाएं । पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम3 हरे एम एंड एम
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
5
पन्नी पर सामन पट्टिका रखें । सामन के ऊपर कुछ अतिरिक्त अचार डालें और तिल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
6
400 डिग्री पर 20 मिनट तक बेक करें । जबकि सामन बेकिंग आसान मसालेदार मेयो बना रहा है! बस मेयो और श्रीराचा को एक साथ मिलाएं और फिर गाढ़ा दूध डालें । आप मेयो को अपने आधार पर मसालेदार या मीठा होने के लिए समायोजित कर सकते हैंपैलेट । आप सामन के ऊपर मेयो को बूंदा बांदी कर सकते हैं या आप इसे प्लास्टिक बैगी के माध्यम से पाइप कर सकते हैं । बस एक छोटे प्लास्टिक बैग में कुछ बड़े चम्मच डालें और एक कोने से काट लें । जब सामन हो जाए, तो इसे बाहर निकालें, हरे प्याज के साथ छिड़के और मसालेदार मेयो के साथ बूंदा बांदी करें! मैं वादा करता हूँ, यह एक पिघल-इन-योर-माउथ डिश होगा! सबसे बड़ी बात यह है कि मैरिनेड को बचाया जा सकता है (बस इसे इस्तेमाल करने के बाद उबाल लें और फ्रिज में रख दें) और मसालेदार मेयो को भी बचाया जा सकता है । यदि आप एक या दो सप्ताह में पकवान बनाना चाहते हैं तो आपको केवल सामन, क्रीम चीज़ और हरा प्याज चाहिए! आप चिकन या किसी अन्य मछली के लिए अचार का उपयोग कर सकते हैं । मुझे यकीन है कि आप मसालेदार मेयो के साथ भी रचनात्मक हो सकते हैं । ;) इसे पिन करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
SrirachaSriracha
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

3झींगा और शिरायुक्तएशियाईएशियाई5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगाढ़ा दूधगाढ़ा दूध12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर3झींगा और शिरायुक्तब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी3हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइट मेयोलाइट मेयो3झींगा और शिरायुक्तजोन्स के सुनहरे भूरे रंग के नाश्ते के सॉसेज लिंकजोन्स के सुनहरे भूरे रंग के नाश्ते के सॉसेज लिंक12 चम्मच लहसुन पाउडरटमाटरों को तेल में धूप में सुखायेंटमाटरों को तेल में धूप में सुखायें3झींगा और शिरायुक्तसामन को उथले बेकिंग डिश में रखें और फ्रिज में कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेड करें । आप इसे रात से पहले कर सकते हैं और रात भर अचार बना सकते हैंसामन को उथले बेकिंग डिश में रखें और फ्रिज में कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेड करें । आप इसे रात से पहले कर सकते हैं और रात भर अचार बना सकते हैं3झींगा और शिरायुक्तमसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामनमसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामन340हैबेनेरो मिर्च2 सामन सर्विंग्स (प्रत्येक के बारे में), त्वचा रहित2 सामन सर्विंग्स (प्रत्येक के बारे में), त्वचा रहित3झींगा और शिरायुक्ततोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडर5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन01 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेSriracha गर्म सॉसSriracha गर्म सॉस1छोटाआप सामन के ऊपर मेयो को बूंदा बांदी कर सकते हैं या आप इसे प्लास्टिक बैगी के माध्यम से पाइप कर सकते हैं । बस एक प्लास्टिक बैग में 3 बड़े चम्मच डालें और एक कोने से काट लेंआप सामन के ऊपर मेयो को बूंदा बांदी कर सकते हैं या आप इसे प्लास्टिक बैगी के माध्यम से पाइप कर सकते हैं । बस एक प्लास्टिक बैग में 3 बड़े चम्मच डालें और एक कोने से काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी1अतिरिक्त कप पानीअतिरिक्त कप पानी3झींगा और शिरायुक्तसेंकनासेंकना1छोटामध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, शेष 1 कप पानी, सोया सॉस, जमीन अदरक, लहसुन पाउडर, ब्राउन शुगर और शहद मिलाएं । जब तक ब्राउन शुगर घुल न जाए तब तक फेंटें और उबाल लेंमध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, शेष 1 कप पानी, सोया सॉस, जमीन अदरक, लहसुन पाउडर, ब्राउन शुगर और शहद मिलाएं । जब तक ब्राउन शुगर घुल न जाए तब तक फेंटें और उबाल लें3झींगा और शिरायुक्तइसे पिन करेंइसे पिन करें

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
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आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर57
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