लॉबस्टर और वेनिला' क्लब ' सैंडविच
के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और एओली उठाएं, वॉटरक्रेस 6 तरीके छोड़ता है, वेनिला बीन स्क्रैप, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लॉबस्टर और वेनिला' क्लब ' सैंडविच, लॉबस्टर क्लब सैंडविच, तथा लॉबस्टर क्लब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रोच के 12 स्लाइस काटें और दोनों तरफ से मक्खन वाले तवे पर टोस्ट करें । रफ-लॉबस्टर मांस काट लें और टमाटर के 12 स्लाइस काट लें ।
वेनिला बीन के बीजों को एओली के साथ मिलाएं और एक तरफ रख दें । असेंबली के लिए: नीचे टोस्ट पर वेनिला बीन एओली की थोड़ी मात्रा निचोड़ें
मटर के अंकुर के शीर्ष पर एओली के साथ रोटी पर 1/6 और लॉबस्टर मांस के 5 औंस रखें । टमाटर के प्रत्येक स्लाइस पर वेनिला एओली का 1/4 चम्मच स्क्वर्ट करें, फिर टमाटर के 2 स्लाइस के साथ शीर्ष लॉबस्टर । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष और आनंद लें!खाद्य गणराज्य पर अधिक लॉबस्टर रोल व्यंजनों: एमसी पर्किन्स कोव लॉबस्टर
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