लेमोनी चिकन साल्टिम्बोका
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, नींबू चिकन साल्टिम्बोका एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नमक, कम सोडियम चिकन शोरबा, ऋषि पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लेमोनी चिकन साल्टिम्बोका, चिकन साल्टिम्बोका, तथा चिकन साल्टिम्बोका.
निर्देश
नमक के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें ।
प्रत्येक कटलेट पर 3 ऋषि पत्ते रखें; प्रत्येक कटलेट के चारों ओर 2 प्रोसिटुट्टो स्लाइस लपेटें, जगह में ऋषि पत्तियों को सुरक्षित करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, और कोट करने के लिए घुमाएँ ।
पैन में चिकन जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 2 मिनट के लिए खाना बनाना ।
पैन से चिकन निकालें; गर्म रखें।
एक छोटे कटोरे में शोरबा, नींबू का रस और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; चिकना होने तक व्हिस्क से हिलाएं ।
पैन में कॉर्नस्टार्च मिश्रण और बचा हुआ 1 चम्मच जैतून का तेल डालें; लगातार चलाते हुए उबाल लें । 1 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से पकाएं । चिकन के ऊपर चम्मच सॉस।
चाहें तो नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।