लाल गोभी-एंडिव सलाद
लाल गोभी-एंडिव सलाद एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और की कुल 148 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शालोट, डिजॉन सरसों, गोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ते होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे लाल गोभी, रेडिकियो और एंडिव सलाद / एक शीतकालीन सलाद, लाल और सफेद एंडिव सलाद, और रेड एंडिव और वॉटरक्रेस सलाद.
निर्देश
चॉकलेट लेपित कैंडीज2
बेकिंग शीट पर अखरोट फैलाएं; सुनहरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें । ठंडे पानी में उबाल लें, 10 मिनट, फिर नाली और कुल्ला । एक बड़े कटोरे में गोभी को 1 चम्मच नमक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(1 बड़ा चम्मच बचा लें)]()
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)![20 से 25 साबुत पालक के पत्ते]()
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा]()
तला हुआ झींगा![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम3
एक अन्य कटोरे में सिरका, नींबू का रस, सरसों, चीनी और 1/2 चम्मच काली मिर्च को फेंट लें । धीरे-धीरे जैतून के तेल में व्हिस्क करें, फिर क्रीम फ्रैच । अजवाइन और छिछले में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Creme Fraiche]()
Creme Fraiche![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम![8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
Creme Fraiche
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
Endive
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेनउपकरण
सामग्री
2ओइनियन![अजवाइन, पतले कटा हुआ]()
अजवाइन, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![मेमने का पैर, हड्डी-अंदर]()
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर3प्रमुखों![धीरज, छंटनी की]()
धीरज, छंटनी की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रीम फ्रैची या भारी क्रीम]()
क्रीम फ्रैची या भारी क्रीम10झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल10झींगा और शिरायुक्त![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1छोटा सिर![लाल गोभी, कटा हुआ]()
लाल गोभी, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1( बैंगन)![शलोट, कीमा बनाया हुआ]()
शलोट, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
अजवाइन, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर3प्रमुखों
धीरज, छंटनी की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्रीम फ्रैची या भारी क्रीम10झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल10झींगा और शिरायुक्त
ताजा जमीन काली मिर्च1छोटा सिर
लाल गोभी, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1( बैंगन)
शलोट, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
नींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
सलाद को शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप वी डि रोमियों शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
वी डि रोमियों चारदोन्नय
100% शारदोन्नय अंगूर से बनी एक सूखी शराब ।कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर92
पत्रिका
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