लाल-फल पुडिंग
यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और बोतलबंद लिंगोनबेरी सॉस उठाएं, संगत: हल्के से व्हीप्ड क्रीम, बोतलबंद अनार का रस, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैशन फ्रूट प्याली पुडिंग, रिकोटन और कैंडीड फलों का हलवा, तथा कस्टर्ड के साथ स्लो जिन और फ्रूट स्पंज पुडिंग.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में अपने रस के साथ पुर और वाई रसभरी, फिर एक कटोरे में एक महीन-जाली छलनी, ठोस पदार्थों को त्यागते हुए मजबूर करते हैं ।
एक मध्यम सॉस पैन में अनार के रस पर जिलेटिन छिड़कें और नरम होने के लिए 1 मिनट खड़े रहें । जिलेटिन के घुलने तक धीमी आंच पर पकाएं । लिंगोनबेरी सॉस और चीनी में हिलाओ । कुक, सरगर्मी, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए और सॉस पिघल गया हो । बेरी प्यूरी में हिलाओ ।
एक बर्फ के स्नान में त्वरित-ठंडा, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मिश्रण टीले से शुरू न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
व्यंजन या गिलास में डालें और सेट होने तक ठंडा करें, कम से कम 3 घंटे ।
पुडिंग को 3 दिन तक ठंडा किया जा सकता है ।