लाल मिर्च और लहसुन के साथ ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? लाल मिर्च और लहसुन के साथ ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । जैतून का तेल, तेज पत्ता, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन, अजवायन के फूल और परमेसन के साथ ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक, लहसुन, पुदीना और अजमोद के साथ त्वरित ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक, तथा ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक.