लाल राजमा और चावल
रेड बीन्स और राइस की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बन सकती है। इसके एक सर्विंग में 512 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम फैट होता है । 1.32 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 4 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस रेसिपी से 1 व्यक्ति प्रभावित हुआ। काजुन मसाला, प्याज़, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 85% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर उत्कृष्ट है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेड राइस विद हैबानेरो सॉसेज एंड रेड बीन्स , रेड बीन्स एंड राइस और रेड बीन्स एंड राइस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
चावल को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में हरी मिर्च, प्याज़ और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें।
कैजुन मसाला, नमक और काली मिर्च डालें। 3 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ।
बीन्स, टमाटर और पानी डालकर हिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 10 मिनट तक पकाएँ। ढक्कन हटाकर 5 मिनट तक पकाएँ।