लाल शिमला मिर्च-मसालेदार ग्रील्ड कॉड और पार्टी-इन-योर-माउथ मैंगो साल्सा!

लाल शिमला मिर्च-मसालेदार ग्रील्ड कॉड और पार्टी-इन-योर-माउथ मैंगो साल्सा! एक है डेयरी फ्री और पेसटेरियन होर डी. के लिए $ 5.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 580 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास गारबानो बीन्स, आटा टॉर्टिला, कॉड फ़िललेट्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाल का स्कोर 93%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास साल्सा के साथ मुंह में पानी लाने वाला मसालेदार कॉड कटार, ककड़ी, एवोकैडो और मैंगो सालसा सलाद के साथ कॉड, और ग्रिल्ड रिब-आई स्टेक माउथ-ऑन-फायर साल्सा के साथ.
निर्देश
एक कटोरी में आम, टमाटर, खीरा, गार्बानो बीन्स, नीबू का रस, नींबू का रस, जलपीनो काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे और नींबू तुलसी को हिलाएं; कोषेर नमक के साथ मौसम । एक तरफ सेट करें ।
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
कॉड को पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें; कैनोला तेल से ब्रश करें ।
कॉड को पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि मछली आसानी से कांटे से न निकल जाए, लगभग 3 मिनट प्रति साइड । कॉड समाप्त होने से ठीक पहले ग्रिल पर टॉर्टिला को जल्दी से गर्म करें ।
आम साल्सा के साथ गर्म टॉर्टिला में कॉड परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो, और ग्रुएनर वेल्टलिनर कॉड के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हार्टफोर्ड कोर्ट रशियन रिवर पिनोट नोयर ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
![हार्टफोर्ड कोर्ट रूसी नदी पिनोट नोयर (आधी बोतल)]()
हार्टफोर्ड कोर्ट रूसी नदी पिनोट नोयर (आधी बोतल)
काली चेरी, ऑलस्पाइस, काले करंट और दोमट के अरोमा के बाद जंगली रसभरी, गहरे जामुन और एक कुचल रॉक खनिज का स्वाद होता है । घने प्रवेश के बाद एक मीठा और रसदार मुंह महसूस होता है, जो अम्लता, रेशमी टैनिन और एक सूक्ष्म मिट्टी के खत्म द्वारा समर्थित होता है ।