लुसी स्वस्थ हो जाना भोजन

लुसी स्वस्थ हो जाना भोजन
लुसी स्वस्थ हो जाना भोजन लगभग की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, कम नमक वाला चिकन शोरबा, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं रसदार लुसी बर्गर (उर्फ जूसी लुसी), रसदार लुसी, तथा लुसी का पास्ता.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चिकन शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चावल डालें और मिलाएँ । 20 मिनट के लिए गर्मी, कवर और उबाल कम करें । एक बार चावल पक जाने के बाद, हरी बीन्स को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
चावलचावल
3
परोसने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा करें; बचे हुए को ठंडा करें ।

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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