लघु पसलियों के साथ Chipotle चेरी

लघु पसलियों के साथ Chipotle चेरी
चिपोटल चेरी के साथ छोटी पसलियां एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67g प्रोटीन की, 89g वसा की, और कुल का 1256 कैलोरी. के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस, प्याज़, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Chipotle कम पसलियों, ब्रेज़्ड Chipotle कम पसलियों, तथा तिल के साथ ग्रिल्ड शॉर्ट रिब्स-चिपोटल मोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
छोटी पसलियां: पसलियों को सूखा और स्वाद के लिए नमक और ताजी फटी काली मिर्च के साथ उदारता से थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भागलीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
एक बड़े ब्रेज़िंग पॉट में, अधिमानतः एक तामचीनी कच्चा लोहा डच ओवन, उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
5
पसलियों को बैचों में जोड़ें, ताकि भीड़ न हो । उन्हें हर तरफ गहराई से ब्राउन करें और जब सभी को भून लिया जाए, तो उन्हें बर्तन से हटा दें और बीयर का 1/3 भाग डिग्लज़ करने के लिए डालें । आँच बंद कर दें और पैन के नीचे से फोंड को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
सॉस: डच ओवन से वसा को छान लें, रस छोड़ दें और बर्तन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
7
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
8
लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें, 2 मिनट और पकाएँ, फिर सूखा हुआ चेरी के दोनों डिब्बे डालें । एक उबाल लाने के लिए, चिपोटल पेस्ट और गुड़ जोड़ें और यदि आवश्यक हो, तो सीज़निंग समायोजित करें । एक उबाल पर 10 मिनट के लिए मिश्रण को कम करें । इस बिंदु पर आप अधिक सुरुचिपूर्ण सॉस के लिए तनाव कर सकते हैं, फिर मक्खन जोड़ें, या बस मक्खन जोड़ें और देहाती छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
Chipotle का पेस्टChipotle का पेस्ट
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
गोमांस की पसलियों को वापस बर्तन में डालें, प्याज और छिड़क के साथ संयोजन करने के लिए हलचल करें, और शेष बीयर और शेरी में पाउट करें । हर 40 मिनट में पसलियों को मोड़ते हुए ढककर भूनें । 3 घंटे के बाद, गुड़ में बूंदा बांदी करें, ढक्कन वापस करें और 1 घंटे और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ पसलियोंबीफ पसलियों
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
10
पसलियों और सॉस को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)

सामग्री

2किलोग्रामबीफ पसलियों, अंग्रेजी शैली, एकल पसलियों में कटौतीबीफ पसलियों, अंग्रेजी शैली, एकल पसलियों में कटौती425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतीखा चेरीतीखा चेरी11टीएसपी सूखा अजवायनchipotle का पेस्ट, या pureed chipotle के साथ एक छोटे से adobo सॉसchipotle का पेस्ट, या pureed chipotle के साथ एक छोटे से adobo सॉस11टीएसपी सूखा अजवायनक्रीम शेरीक्रीम शेरी422जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडार्क बीयर (अनुशंसित: गिनीज)डार्क बीयर (अनुशंसित: गिनीज)11टीएसपी सूखा अजवायनलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा11टीएसपी सूखा अजवायन4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, dicedप्याज, diced1लाल प्याज, 1 इंच के गोल में कटा हुआलाल प्याज, 1 इंच के गोल में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च के गुच्छेगर्म मिर्च के गुच्छे6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3शैलोट्स, छील, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंशैलोट्स, छील, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचेरी (हल्के सिरप में मीठा)चेरी (हल्के सिरप में मीठा)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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