लट तिल पाव रोटी
लट तिल पाव रोटी एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 126 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में ब्रेड का आटा, अंडा, तिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लट प्याज पाव रोटी, ब्रेडेड पिज्जा लोफ, तथा लट में प्याज-आलू की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज निर्देशों के अनुसार आटा पिघलना ।
ब्रेड को हल्के फुल्के सतह पर रखें ।
एक 10 एक्स 6 इंच आयत के लिए आटा रोल। आयत के ऊपर से 1/2 इंच नीचे की शुरुआत करें, और एक तेज चाकू का उपयोग करके, आटे को लंबाई में 3 बराबर स्ट्रिप्स में काट लें, जिससे स्ट्रिप्स शीर्ष पर संलग्न हो जाएं । ब्रैड स्ट्रिप्स, पिंचिंग सील करने के लिए एक साथ समाप्त होता है, और नीचे टक समाप्त होता है ।
कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से लेपित बेकिंग शीट पर आटा रखें । कुकिंग स्प्रे के साथ प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा कोट करें; चोटी के ऊपर रखें ।
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या आकार में दोगुना होने तक । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आटे के ऊपर अंडे को ब्रश करें ।
तिल के बीज के साथ छिड़के ।
350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
बेकिंग शीट से निकालें, और एक तार रैक पर ठंडा करें ।