लस मुक्त अंगूर केक
ग्लूटेन-फ्री ग्रेपफ्रूट केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 24 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. 695 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच ग्रेपफ्रूट जेस्ट (लगभग एक बड़ा ग्रेपफ्रूट), ग्रेपफ्रूट जूस, अंडे और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लस मुक्त अंगूर, सौंफ़ एन ' अनीस पाउंड केक, अंगूर तीखा (लस मुक्त + पैलियो ) , तथा लो कार्ब ग्रेपफ्रूट और आईपीए चिकन विंग्स-ग्लूटेन फ्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ ए -9 को 5 इंच के पाव पैन से हल्के से स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम कटोरे में, सफेद चावल का आटा, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं । खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, दानेदार चीनी और अंगूर ज़ेस्ट को मिलाएं । प्रक्रिया तब तक करें जब तक कि ज़ेस्ट का कोई बड़ा टुकड़ा न रह जाए, लगभग 30 सेकंड ।
अंडे जोड़ें। पूरी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें ।
सूखी सामग्री जोड़ें। चिकनी होने तक पल्स, 10 से 12 छोटी दालें ।
तेल और ग्रीक शैली का दही डालें। मोटी बल्लेबाज रूपों तक प्रोसेसर चलाएं, लगभग 15 सेकंड, आवश्यक के रूप में पक्षों को स्क्रैप करना ।
चम्मच बल्लेबाज समान रूप से तैयार पाव पैन में ।
सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । पाव रोटी के केंद्र में डाला गया एक केक परीक्षक साफ या केवल कुछ सूखे टुकड़ों के साथ, लगभग 40 मिनट के लिए बाहर आना चाहिए ।
जबकि रोटी बेक, शीशा लगाना तैयार करें ।
छोटे सॉस पैन में अंगूर का रस और दानेदार चीनी मिलाएं ।
मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि मिश्रण उबल न जाए और चीनी घुल न जाए ।
ओवन से पाव रोटी निकालें । तीन मिनट के लिए पैन में ठंडा होने दें ।
एक प्लेट या पैन पर सेट वायर रैक में पाव रोटी स्थानांतरित करें । एक लंबे कटार का उपयोग करके, तुरंत सभी पाव रोटी पर छेद करें । (कटार पाव रोटी के नीचे तक पहुंचना चाहिए । )
पाव रोटी के ऊपर शीशे का आवरण का 1/3 ब्रश करें । पाव को शीशे का आवरण को अवशोषित करने की अनुमति दें, लगभग 5 मिनट । शेष शीशे का आवरण के साथ दो बार दोहराएं । परोसने से पहले शांत पाव रोटी । कमरे के तापमान पर तीन दिनों तक लपेटें और स्टोर करें या एक महीने तक ठंडा पाव फ्रीज करें ।