लस मुक्त कद्दू चीज़केक के आसपास की आवश्यकता है 3 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 488 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 174 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पिसी हुई दालचीनी, वैनिलन का अर्क, कद्दू की प्यूरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू सफेद चॉकलेट मूस चीज़केक {अंडा मुक्त, आसानी से लस मुक्त}, कद्दू चीज़केक ब्राउनी (लस मुक्त + परिष्कृत चीनी मुक्त), तथा कद्दू चीज़केक (अनाज मुक्त, लस मुक्त).
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बादाम का भोजन, कटे हुए बादाम, 1/4 कप चीनी, बेकिंग सोडा और 1/4 चम्मच दालचीनी को एक कटोरे में मिलाएं; मक्खन में तब तक हिलाएं जब तक कि बादाम का मिश्रण समान रूप से सिक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बादाम
बेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
(23)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
बादाम के मिश्रण को 10 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन में डालें और तल में मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और लघु चॉकलेट चुंबन, वैकल्पिक
4
क्रस्ट सेट होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
ओवन से क्रस्ट निकालें और तापमान को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
चीज़केक में दरार को कम करने में मदद करने के लिए ओवन के निचले रैक पर गर्म पानी का एक पैन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, कद्दू प्यूरी, 1 कप चीनी, अंडे, 1 चम्मच दालचीनी, अदरक, वेनिला अर्क, और नमक को एक बड़े कटोरे में एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, कटोरे के नीचे और किनारों को बार-बार खुरचें, जब तक कि भरना चिकना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
डिब्बाबंद कद्दू
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(कीब्लर)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
गर्म क्रस्ट पर भरने डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
9
ओवन में केंद्र रैक पर पैन रखें और केंद्र में चीज़केक चोटियों तक सेंकना, 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक । पैन के किनारों को हटाने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
चीज़केक को एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल रूप से कवर करें । परोसने से पहले फ्रिज में ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।