लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स
लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स एक नाश्ता है जो 12 परोसता है । एक सेवारत आपकी दैनिक जरूरतों का 1% कवर करता है विटामिन और खनिजों में से, यह नुस्खा इसलिए कम से कम स्वस्थ नहीं माना जा सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लागत प्रति सेवारत 29 सेंट-- हम यह बहुत ही उचित कीमत पाते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1048 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, वनस्पति तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है www.seriouseats.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी और लस मुक्त आहार। कोशिश करो लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स, लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स, तथा लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में जई का आटा, दानेदार चीनी, आलू स्टार्च, कोको पाउडर, बेकिंग सोडा और ज़ैंथन गम को एक साथ फेंटें ।
अंडा, खट्टा क्रीम, दूध और वनस्पति तेल जोड़ें ।
जब तक बैटर चिकना न हो जाए । बैटर को पांच मिनट तक खड़े रहने दें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से कोट पैन । बल्लेबाज के साथ आधे रास्ते के बारे में गुहाओं को भरें ।
डोनट्स के वसंत तक लगभग दस मिनट तक बेक करें । डोनट्स को ठंडा करने के लिए वायर रैक पर घुमाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । डोनट्स को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग पैन में एक तार रैक रखें ।
छोटे कटोरे में एक साथ पाउडर चीनी, दूध, वेनिला और नींबू का अर्क मिलाएं । डुबकी डोनट्स, एक बार में, शीशे का आवरण में । अतिरिक्त शीशे का आवरण हिलाएं।
जगह तार रैक पर डोनट्स डूबा. डोनट्स को कमरे के तापमान पर तीन दिनों तक स्टोर करें ।