लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स

लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स
लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स एक नाश्ता है जो 12 परोसता है । एक सेवारत आपकी दैनिक जरूरतों का 1% कवर करता है विटामिन और खनिजों में से, यह नुस्खा इसलिए कम से कम स्वस्थ नहीं माना जा सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लागत प्रति सेवारत 29 सेंट-- हम यह बहुत ही उचित कीमत पाते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1048 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, वनस्पति तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है www.seriouseats.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी और लस मुक्त आहार। कोशिश करो लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स, लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स, तथा लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम कटोरे में जई का आटा, दानेदार चीनी, आलू स्टार्च, कोको पाउडर, बेकिंग सोडा और ज़ैंथन गम को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
जई का आटाजई का आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
अंडा, खट्टा क्रीम, दूध और वनस्पति तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
4
जब तक बैटर चिकना न हो जाए । बैटर को पांच मिनट तक खड़े रहने दें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से कोट पैन । बल्लेबाज के साथ आधे रास्ते के बारे में गुहाओं को भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
डोनट्स के वसंत तक लगभग दस मिनट तक बेक करें । डोनट्स को ठंडा करने के लिए वायर रैक पर घुमाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । डोनट्स को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग पैन में एक तार रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
7
छोटे कटोरे में एक साथ पाउडर चीनी, दूध, वेनिला और नींबू का अर्क मिलाएं । डुबकी डोनट्स, एक बार में, शीशे का आवरण में । अतिरिक्त शीशे का आवरण हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
नींबू निकालनेनींबू निकालने
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
जगह तार रैक पर डोनट्स डूबा. डोनट्स को कमरे के तापमान पर तीन दिनों तक स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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