लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स

लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स
लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स एक नाश्ता है जो 12 परोसता है । एक सेवारत आपकी दैनिक जरूरतों का 1% कवर करता है विटामिन और खनिजों में से, यह नुस्खा इसलिए कम से कम स्वस्थ नहीं माना जा सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लागत प्रति सेवारत 29 सेंट-- हम यह बहुत ही उचित कीमत पाते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1048 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, वनस्पति तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है www.seriouseats.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी और लस मुक्त आहार। कोशिश करो लस मुक्त बेक्ड चॉकलेट डोनट्स, लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स, तथा लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक मध्यम कटोरे में जई का आटा, दानेदार चीनी, आलू स्टार्च, कोको पाउडर, बेकिंग सोडा और ज़ैंथन गम को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
जई का आटाजई का आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
अंडा, खट्टा क्रीम, दूध और वनस्पति तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
जब तक बैटर चिकना न हो जाए । बैटर को पांच मिनट तक खड़े रहने दें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से कोट पैन । बल्लेबाज के साथ आधे रास्ते के बारे में गुहाओं को भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
डोनट्स के वसंत तक लगभग दस मिनट तक बेक करें । डोनट्स को ठंडा करने के लिए वायर रैक पर घुमाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । डोनट्स को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग पैन में एक तार रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
7
छोटे कटोरे में एक साथ पाउडर चीनी, दूध, वेनिला और नींबू का अर्क मिलाएं । डुबकी डोनट्स, एक बार में, शीशे का आवरण में । अतिरिक्त शीशे का आवरण हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
नींबू निकालनेनींबू निकालने
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
8
जगह तार रैक पर डोनट्स डूबा. डोनट्स को कमरे के तापमान पर तीन दिनों तक स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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