लस मुक्त ब्लूबेरी Muffins

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त ब्लूबेरी मफिन को आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 206 कैलोरी. यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 42 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एगेव नेक्टर, ज़ैंथन गम, कनोलन ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और ब्लूबेरी के साथ दलिया Muffins, कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: स्ट्रेसेल-टॉप फ्रेश ब्लूबेरी मफिन (ग्लूटेन फ्री, कैसिइन फ्री), तथा डेयरी मुक्त और लस मुक्त ब्लूबेरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।