लस मुक्त मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर चॉकलेट चिप बार आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 281 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूंगफली मुक्त प्रसार, दानेदार चीनी, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 286 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप बार्स, मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप ग्रेनोला बार्स (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त), तथा चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर चॉकलेट चिप बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट पर प्रीहीट करें; । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 8 एक्स 8 एक्स 2-इंच पैन को ग्रीस करें ।
छोटे कटोरे में, ब्राउन राइस का आटा, आलू स्टार्च, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें । बड़े कटोरे में, क्रीम एक साथ मक्खन, मूंगफली का मक्खन, और शक्कर हल्का और शराबी होने तक, लगभग एक मिनट ।
अंडे जोड़ें, एक बार में, और प्रत्येक जोड़ के बीच अच्छी तरह से हरा दें । मिक्सर को रोकें और कटोरे के नीचे और किनारों को खुरचें । मिक्सर को वापस चालू करें और तब तक पीटना जारी रखें जब तक कि मिश्रण हल्का, फूला हुआ और लगभग सफेद न हो जाए । मिक्सर बंद करें ।
सूखी सामग्री जोड़ें, मिक्सर को कम करें और गठबंधन करने के लिए मिश्रण करें ।
बस संयुक्त होने तक मिलाएं ।
तैयार पैन में समान रूप से बल्लेबाज फैलाएं ।
सेंकना जब तक सलाखों के झोंके, सुनहरे भूरे रंग के होते हैं, और सलाखों के केंद्र में रुचि रखने वाला एक केक परीक्षक कुछ नम टुकड़ों के साथ बाहर आता है, लगभग 35 मिनट ।
ठंडा करने के लिए वायर रैक पर पैन रखें । ठंडा होने पर 12 बार में काट लें ।