आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्लूटेन फ्री रोज़मेरी रोल्स पर टर्की मैला जोस को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 30 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक्सट्रान ऑयल, बादाम का आटा, अंगूर के बीज का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो दाल मैला जोस {शाकाहारी और लस मुक्त}, तुर्की मैला जोस, तथा तुर्की मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रोज़मेरी दिशाओं के साथ लस मुक्त रोटी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1-1/2 कप बियर
2
सूखी सामग्री मिलाएं।
3
एक बड़े, सील करने योग्य कंटेनर (या एक बड़े कटोरे में आलू स्टार्च, बादाम का आटा, जई का आटा, बाजरा का आटा, सक्रिय सूखा खमीर, ज़ैंथन गम, ग्वार गम, समुद्री नमक और मेंहदी मिलाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सक्रिय सूखा खमीर
ग्वार गम
बेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी
बाजरा का आटा
जई का आटा
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
गठबंधन करने के लिए एक साथ अच्छी तरह से व्हिस्क करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
गीली सामग्री में मिलाएं। सूखे मिश्रण के बीच में अच्छी तरह से बना लें । कुएं में गीली सामग्री डालना शुरू करें, कुएं की दीवारों से सूखी सामग्री को गीले में काम करें ।
6
तब तक मिलाएं जब तक कि सभी सूखी सामग्री गीले में शामिल न हो जाए । आटा में एक नरम," सुस्त " बनावट होगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
7
आटा उठने दें । कंटेनर को ढक्कन के साथ या एक साफ कपड़े से ढकें, एक गर्म स्थान पर सेट करें, और आकार में दोगुना होने तक उठने दें, प्रारंभिक पानी के अस्थायी के आधार पर लगभग 2 घंटे । और कमरे का तापमान। बढ़ी हुई आटा में पारंपरिक रोटी के करीब एक बनावट होगी जो प्रारंभिक आटा जैसा दिखता था । फॉर्म
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप बियर
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
8
रोल करता है और उठने देता है । एक शीट पैन को तेल या ग्रीस करें । गीले हाथों का उपयोग करके, बेसबॉल आकार की गेंदों में आटा बनाएं, शीट पैन पर लगभग 2" अलग रखें । रोल बनने के बाद, गर्म स्थान पर 1 घंटे तक उठने दें । ओवन को 500 एफ पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, अंडे और पानी को एक साथ अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें ।
ओवन में रोल रखें और 20-25 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक कि टॉप ब्राउन न हो जाएं और बॉटम्स में एक ठोस थंप न हो । आंतरिक अस्थायी। कम से कम 200 एफ होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
12
कम से कम 30 मिनट तक ठंडा होने दें, फिर टर्की जोस के लिए बन के रूप में उपयोग करने के लिए स्लाइस करें । तुर्की मैला जोस दिशाओं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
13
मांस को मैरीनेट करें । एक बड़े कटोरे में टर्की, कटा हुआ मीठा प्याज, कटा हुआ बेकन, मेंहदी, लहसुन, पिमेंट डी ' एस्पेलेट, वोस्टरशायर सॉस, समुद्री नमक और फटी हुई काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्च
अचार वाली हरी फलियाँ
मीठा प्याज
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अच्छी तरह से मिलाने के लिए मिलाएं(इस मिश्रण के लिए हाथ सबसे अच्छा काम करते हैं । ) प्लास्टिक की चादर के साथ कटोरा कवर, और खटाई में डालना करने के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में जगह(रात भर सबसे बेहतर है । )
मेड-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना, जैतून के तेल के साथ कोट पैन, फिर मांस मिश्रण जोड़ें, मांस को तोड़ने के लिए हलचल करें, और ब्राउन होने तक पकाएं । मांस को लेपित होने तक टमाटर के पेस्ट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
16
स्टॉक और केचप में डालो। तरल पदार्थ उबलने के बाद, गर्मी को कम करें और उबाल लें और तरल को तब तक कम करें जब तक कि यह थोड़ा पतला गुड़ जैसा न हो जाए । 30 मि। मसाला के लिए स्वाद और यदि आवश्यक हो तो समुद्री नमक, काली मिर्च, या पिमेंट डी ' एस्पेलेट के साथ समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4 कप गेहूं का आटा
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
17
पसंदीदा साग के साथ मेंहदी रोल पर परोसें(मिजुना या अरुगुला हमारे पसंदीदा विकल्प हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें