लस मुक्त या गेहूं कचौड़ी
ग्लूटेन-मुक्त या गेहूं की कचौड़ी सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 71 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, लस/गेहूं मुक्त आटा, पीला मस्कोवैडो चीनी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो ब्राउन बटर शॉर्टब्रेड ( ग्लूटेन फ्री + रिफाइंड शुगर फ्री), स्वस्थ मक्खन नींबू कचौड़ी कुकी आटा (चीनी मुक्त और लस मुक्त!), तथा लस मुक्त कचौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री एफ तक गर्म करें । मक्खन मारो या नरम और हल्के तक चीनी के साथ फैलाएं ।
पोलेंटा या बादाम, आटा और नींबू का छिलका डालें और उन्हें अपनी उंगलियों से हल्के से मिलाएं । एक बेकिंग ट्रे के तल में दबाएं, लगभग 2 सेमी गहरा ।
25 मिनट तक बेक करें फिर निकालें और बिस्किट के आकार में काट लें । एक और 5-10 मिनट के लिए ओवन पर लौटें और फिर से काटने से पहले ठंडा करें और एक स्पैटुला के साथ सावधानी से हटा दें ।