लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स

लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स
लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स एक नाश्ता है जो 10 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 222 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । बेकिंग सोडा, मक्खन, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 16 का इतना बड़ा चम्मच स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे लस मुक्त सेब साइडर डोनट्स, लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी सेब डोनट्स, और लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी सेब डोनट्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, पानी, मक्खन, सेब और वेनिला को मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
सूखी सामग्री में जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । ढककर 10 मिनट तक आराम करने दें ।
3
खाद्य-सुरक्षित प्लास्टिक बैग के कोने में एक छोटा सा छेद काटें; बल्लेबाज के साथ भरें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 6-गुहा डोनट पैन में पाइप, गुहाओं को तीन-चौथाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
325 डिग्री पर 11-14 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक निकालने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
शीशे का आवरण के लिए, एक छोटे सॉस पैन में, सेब साइडर को उबाल लें; तरल को 3 बड़े चम्मच तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
6
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण; मक्खन में पिघलने तक हिलाएं । शीशे की स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त कन्फेक्शनरों की चीनी में हिलाओ । प्रत्येक डोनट को आधा डुबोएं, जिससे अतिरिक्त टपकने की अनुमति मिलती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
अतिरिक्त सूरजमुखी के दानेअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
7
वायर रैक पर रखें; सेट होने तक खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडर या जूसएप्पल साइडर या जूस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त बिस्किट / बेकिंग मिक्सलस मुक्त बिस्किट / बेकिंग मिक्स2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़मक्खन, नरममक्खन, नरम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकन्फेक्शनरों की चीनीकन्फेक्शनरों की चीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सेब, कमरे का तापमानबिना पका हुआ सेब, कमरे का तापमान1कसा हुआ परमेसन चीज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (110 डिग्री से 115 डिग्री)गर्म पानी (110 डिग्री से 115 डिग्री)7हैबेनेरो मिर्चपैकेज त्वरित वृद्धि खमीरपैकेज त्वरित वृद्धि खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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