लहसुन Rigatoni के साथ Gorgonzola

लहसुन Rigatoni के साथ Gorgonzola
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? गोरगोन्जोला के साथ गार्लिक रिगाटोनी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 240 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रम्बेड गोर्गोन्जोला चीज़, बटर, रिगाटोनी पास्ता), और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो Gorgonzola Rigatoni सब्जियों के साथ, Butternut स्क्वैश और Gorgonzola Rigatoni पास्ता के साथ तला हुआ ऋषि, तथा रिगाटोनी – रिच गोर्गोन्जोला सॉस के ऊपर बिल्टमोर एस्टेट चिकन ब्रेस्ट ग्रिल्ड चिकन और पास्ता को कवर करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
3
जबकि पास्ता पक रहा है, एक मध्यम कटोरे में आटा रखें । धीरे-धीरे दूध और आधा-आधा जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
लहसुन डालें; 1 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
5
दूध का मिश्रण डालें, और एक उबाल लें, व्हिस्क के साथ अक्सर सरगर्मी करें । 1/2 कप गोर्गोन्जोला पनीर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 2 मिनट या पनीर पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
पास्ता नाली, और पैन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
गोरगोन्जोला सॉस और रोमानो चीज़ डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में चम्मच पास्ता मिश्रण; शेष 1/2 कप गोर्गोन्जोला पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
सेंकना, खुला, 425 पर 27 मिनट के लिए या चुलबुली और हल्के भूरे रंग तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित आधा और आधावसा रहित आधा और आधा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित दूधवसा रहित दूध796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा10लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप चक्की पाउडर Gorgonzola पनीर, विभाजितकप चक्की पाउडर Gorgonzola पनीर, विभाजित340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा रिगाटोनी (ट्यूब के आकार का पास्ता)कच्चा रिगाटोनी (ट्यूब के आकार का पास्ता)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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