लहसुन-अदरक झींगा
लहसुन-अदरक झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, राइस वाइन, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अदरक-लहसुन झींगा, अदरक-लहसुन की चटनी के साथ झींगा, तथा लहसुन अदरक झींगा हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म वनस्पति तेल ।
अदरक और लहसुन जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 मिनट ।
पैन में झींगा और चावल की शराब या सूखी सफेद शराब जोड़ें, और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । 3 मिनट और पकाएं या जब तक झींगा दोनों तरफ गुलाबी न हो जाए और अपारदर्शी न हो जाए ।
पैन में कटा हुआ स्कैलियन जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । ब्राउन राइस और झींगा मिश्रण को समान रूप से 4 सर्विंग बाउल में बाँट लें ।