लहसुन और जैतून के तेल के साथ मेम्ने चॉप

लहसुन और जैतून का तेल के साथ मेम्ने चॉप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45g प्रोटीन की, 42g वसा की, और कुल का 570 कैलोरी. के लिए $ 9.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, जैतून का तेल, मेमने की पसली चॉप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो जैतून का तेल पका हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, जैतून के कूसकूस के साथ मेम्ने चॉप, तथा ऑलिव टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।