लहसुन और जड़ी बूटी-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा

लहसुन और जड़ी बूटी-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा
एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? लहसुन और जड़ी बूटी-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 188 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में अजवायन की पत्ती, चिव्स, मर्लोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन और जड़ी बूटी क्रस्टेड भेड़ का बच्चा चॉप, मेमने का हर्ब-क्रस्टेड पैर, तथा मेमने का हर्ब-क्रस्टेड पैर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
लहसुन के सिर से सफेद पपड़ीदार त्वचा निकालें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
3
लहसुन के सिर के शीर्ष भागों को काट लें । पन्नी में लहसुन के सिर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
350 1 घंटे पर सेंकना; शांत 10 मिनट । गूदा निकालने के लिए लहसुन के सिर निचोड़ें । खाल त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
निकालेंनिकालें
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन का गूदा, सरसों और तेल रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । चिव्स और अजवायन की पत्ती में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइमथाइम
सरसोंसरसों
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
ओवन का तापमान 42 तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
मेमने से वसा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
8
मेमने में 12 3/4 इंच के स्लिट्स काटें; प्रत्येक भट्ठा में एक ताजा लहसुन का टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
मेम्नेमेम्ने
9
1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ भेड़ के बच्चे की सतह छिड़कें; भुना हुआ लहसुन पेस्ट मिश्रण के साथ रगड़ें । मेमने की सतह पर ब्रेडक्रंब दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
भुना हुआ लहसुनभुना हुआ लहसुन
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मेम्नेमेम्ने
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
10
मेमने को ब्रायलर पैन पर रखें । मांस थर्मामीटर को मेमने के सबसे मोटे हिस्से में डालें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि हड्डी को न छुएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मेम्नेमेम्ने
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
11
425 पर 10 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 32 तक घटाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
एक अतिरिक्त 2 घंटे और 10 मिनट सेंकना या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 140 (मध्यम-दुर्लभ) से 155 (मध्यम) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
13
रैक से भेड़ का बच्चा निकालें; एक उथले सेवारत थाली पर रखें । हल्के से पन्नी के साथ कवर करें; 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
14
पैन के नीचे से वसा निकालें (पैन को खुरचें नहीं) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
15
मध्यम-उच्च गर्मी पर स्टोवटॉप पर ब्रायलर पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
स्टोवस्टोव
16
शोरबा जोड़ें, और एक उबाल लाने के लिए, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए स्क्रैपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
17
रेड वाइन और कॉर्नस्टार्च को मिलाएं, और व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
रेड वाइनरेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
18
गोमांस शोरबा में जोड़ें, और उबलते हुए लौटें । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या मिश्रण थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । 3/4 चम्मच नमक में हिलाओ, और भेड़ के बच्चे के साथ तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
19
यदि वांछित हो, तो थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइमताजा थाइम

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप ताजा फ्रेंच ब्रेडक्रंब (के बारे मेंकप ताजा फ्रेंच ब्रेडक्रंब (के बारे में3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीकी कटा हुआ ताजा chivesबारीकी कटा हुआ ताजा chives12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अजवायन की पत्ती, मोटे कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, मोटे कटा हुआ4पूरे लहसुन सिरपूरे लहसुन सिर122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन12 ताजा लहसुन स्लाइस12 ताजा लहसुन स्लाइस4किलोग्राममेमने का पैरमेमने का पैर5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम नमक गोमांस शोरबाकम नमक गोमांस शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमर्लोट या अन्य सूखी रेड वाइनमर्लोट या अन्य सूखी रेड वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, विभाजितनमक, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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