लहसुन और फिंगरिंग आलू के 40 लौंग के साथ धीमी कुकर चिकन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर चिकन को 40 लौंग लहसुन और फिंगरिंग आलू के साथ आज़माएं । के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 575 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चिकन जांघ, कॉन्यैक, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन की 40 लौंग के साथ धीमी कुकर चिकन, लहसुन और आलू के 40 लौंग के साथ चिकन, तथा धीमी कुकर लहसुन परमेसन चिकन और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झिलमिलाहट तक एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन चिकन और दोनों तरफ भूरा, लगभग 8 मिनट कुल ।
लहसुन, शराब, कॉन्यैक, स्टॉक, नींबू का रस, बे पत्तियों, अजवायन के फूल और आलू के साथ धीमी कुकर में स्थानांतरित करें । एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालकर धीमी सेटिंग पर 6 घंटे तक पकाएं ।
क्योंकि सॉस काफी पतला है, आप इसे स्टोवटॉप पर कम करना चाह सकते हैं । ऐसा करने के लिए, थाइम और बे पत्तियों को त्यागें और तरल को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे स्टॉकपॉट में छान लें, लहसुन और आलू को सुरक्षित रखें । वांछित मोटाई तक पहुंचने तक सिमर, लगभग 10 मिनट ।
यदि आवश्यक हो तो स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और चिकन को आलू, लहसुन और सॉस के साथ परोसें, ऊपर से निचोड़ने के लिए नींबू के वेजेज पास करें ।