लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ बेक्ड पालक

गार्लिक ब्रेड क्रम्ब्स के साथ बेक्ड पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । ब्रेड क्रम्ब्स का मिश्रण, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो ब्रेड क्रम्ब्स और लहसुन के साथ बेक्ड सीप (शुतुरमुर्ग ऑल ' इटालिया, टोस्टेड लहसुन के टुकड़ों, पालक और अंडे के साथ स्पेगेटी, तथा लहसुन और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ एस्केरोल समान व्यंजनों के लिए ।