लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड

लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 124 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू और लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड, हेज़लनट्स और लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड, तथा जैतून का तेल, लहसुन और अजमोद के साथ स्यूटेड स्विस चार्ड डंठल.