लहसुन का सूप (सोपा दे अजो)
लहसुन का सूप (सोपा डे अजो) के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, आपको एक सूप मिलता है जो 8 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 124 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ती दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन का सूप (सोपा दे अजो), स्पेन से लहसुन का सूप (सोपा डी अजो) , तथा सोपा दे अजो कैस्टेलाना (कैस्टिलियन लहसुन का सूप).
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
पैन में लहसुन जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक पकाएं (भूरा न करें) । पेपरिका में हिलाओ ।
शोरबा, 1 कप पानी, नमक और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स को एक परत में व्यवस्थित करें; 4 मिनट या सुनहरा होने तक उबालें, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा हिलाएं । ओवन का तापमान 35 तक कम करें
लगभग 1/4 कप ब्रेड क्यूब्स को 8 ओवनप्रूफ सूप कटोरे में रखें । प्रत्येक कटोरे में एक अंडा तोड़ें; प्रत्येक कटोरे में लगभग 1/2 कप शोरबा मिश्रण डालें । बेकिंग शीट पर कटोरे की व्यवस्था करें; 350 पर 20 मिनट के लिए या अंडे की सफेदी सेट होने तक बेक करें लेकिन यॉल्क्स अभी भी बह रहे हैं ।
कटा हुआ अजमोद के साथ समान रूप से छिड़कें ।