लहसुन चिकन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन चिकन को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 190 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिये $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तुलसी, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे हनी गार्लिक चिकन ड्रमस्टिक्स (बारबेक्यू चिकन ड्रममेट्स), हनी गार्लिक चिकन ड्रमस्टिक्स (बारबेक्यू चिकन ड्रममेट्स), और हनी गार्लिक चिकन ड्रमस्टिक्स (बारबेक्यू चिकन ड्रममेट्स).
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन । एक कड़ाही में, चिकन और लहसुन को तेल में 4-6 मिनट तक पकाएं ।
4 बड़े चम्मच शोरबा, शराब, नींबू का रस, तुलसी और अजवायन डालें । गर्मी कम करें; 6-8 मिनट के लिए या चिकन के रस के साफ होने तक ढककर उबालें ।
चिकन को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और गर्म रखें । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और शेष शोरबा को चिकना होने तक मिलाएं । कड़ाही में हिलाओ । उबाल आने तक; 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । चिकन के ऊपर चम्मच सॉस।