लहसुन फ्राइज़ (प्रकाश)

लहसुन फ्राइज़ (हल्का) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास अजमोद, मक्खन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो परमेसन क्रस्टेड शकरकंद फ्राई लाइट गार्लिक एओली के साथ, परमेसन लहसुन एओली के साथ लहसुन ओवन फ्राइज़, तथा हल्का लहसुन झींगा बेक्ड पेनी समान व्यंजनों के लिए ।