लहसुन बीफ़ स्ट्रोगानॉफ़

लहसुन बीफ़ स्ट्रोगानॉफ़
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम की बहुत सारी रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गार्लिक बीफ स्ट्रोगानॉफ़ को आज़माएँ। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.46 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 421 कैलोरी होती हैं। यदि आपके पास क्रीम चीज़, मशरूम, कंडेंस्ड क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 7 घंटे और 20 मिनट लगते हैं । कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 53% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

निर्देश

1
3-qt धीमी कुकर में, पानी में शोरबा घोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
सूप, मशरूम, प्याज़, लहसुन और वॉर्सेस्टरशायर सॉस डालें। एक कड़ाही में तेल में बीफ़ को भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
धीमी कुकर में डालें। ढककर धीमी आँच पर 7-8 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ। क्रीम चीज़ डालकर चिकना होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
नूडल्स के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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