लहसुन, सौंफ और मेंहदी के साथ सफेद शराब में पॉट-भुना हुआ सूअर का मांस
लहसुन, सौंफ और मेंहदी के साथ सफेद शराब में पॉट-भुना हुआ सूअर का मांस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 552 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बे पत्तियों का मिश्रण, सौंफ़ बल्ब, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो लहसुन, सौंफ और मेंहदी के साथ सफेद शराब में सूअर का मांस, रोसमेरी, लहसुन और सौंफ के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, तथा रोज़मेरी-सुगंधित पोर्क लोई भुना हुआ लहसुन, सूखे खुबानी और क्रैनबेरी और पोर्ट वाइन पैन सॉस के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
स्ट्रिंग के 2 या 3 बिट्स के साथ, अपने पोर्क लोई को बांधें, इसे किसी भी तरह से करें । यह उधम मचाना नहीं है, आप बस मांस को पकाते समय एक सुखद आकार में रखना चाहते हैं । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें, फिर कवर होने तक सौंफ़ के बीज में मांस को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
पोर्क लोई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
3
एक पुलाव पैन या रोस्टिंग ट्रे में, मांस को आधा मक्खन और थोड़ा जैतून का तेल में कुछ मिनट के लिए भूनें, अच्छा और सुनहरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4
लहसुन, जड़ी-बूटियों, सौंफ और वाइन में फेंक दें, फिर ट्रे को कुछ गीले ग्रीसप्रूफ पेपर के साथ शिथिल रूप से कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि एक डाला हुआ मांस थर्मामीटर 150 डिग्री एफ तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
1 संतरा, छिलका
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
5
ओवन से निकालें और मांस को एक प्लेट पर आराम करने दें । फिर, किसी भी अधिक गर्मी का उपयोग किए बिना, पैन में अपने सॉस को खत्म करें, नीचे से किसी भी अच्छाई को स्क्रैप करें और बाकी मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ