वाइकिकी मीटबॉल
वाइकिकी मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 588 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. प्याज, अंडा, अनानास के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो वाइकिकी मीटबॉल, वाइकिकी शैली के मीटबॉल, तथा चिकन वाइकिकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, पटाखा टुकड़ों, प्याज, अंडा, दूध, अदरक और नमक को मिलाएं । मीटबॉल में गोल बड़े चम्मच द्वारा मिश्रण को आकार दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
मीटबॉल को कड़ाही में रखें और समान रूप से भूरा होने तक पकाएं, और मांस अब गुलाबी नहीं है ।
एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, ब्राउन शुगर, आरक्षित अनानास का रस, सिरका और सोया सॉस मिलाएं ।
चिकनी होने तक मिलाएं, फिर मीटबॉल के साथ कड़ाही में डालें । कुक, लगातार सरगर्मी, मिश्रण गाढ़ा और फोड़े तक, लगभग 5 मिनट । हरी मिर्च और अनानास के टुकड़ों में हिलाओ ।