वाइन और डिजॉन मैरीनेटेड पोर्क लोइन

वाइन और डिजॉन मैरीनेटेड पोर्क लोइन
वाइन और डिजॉन मैरीनेटेड पोर्क लोइन शायद वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 349 कैलोरी , 48 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। 2.42 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 32% कवर करती है । Allrecipes की इस रेसिपी में अजवायन, सफेद वाइन, लहसुन और अजमोद की आवश्यकता होती है। 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 90% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है। यह स्कोर उत्कृष्ट है। ब्राउन शुगर और बाल्समिक ग्लेज़्ड पोर्क लोइन ,

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड टमाटर, आड़े-तिरछे कटे हुए1/2 पाउंड टमाटर, आड़े-तिरछे कटे हुए
2
पोर्क टेंडरलॉइन को एक गहरे बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप बीज रहित फैलने योग्य ब्लैकबेरी फल1 कप बीज रहित फैलने योग्य ब्लैकबेरी फल
3
एक कटोरे में लहसुन, प्याज, अजमोद, सरसों, वाइन, दही, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च के टुकड़े, अजवायन, तुलसी, अजवायन, शोरबा और नींबू का रस मिलाएं; सूअर के मांस पर डालें। पूरी डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुट्ठी भर कसा हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो पनीरमुट्ठी भर कसा हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो पनीर
व्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिक
3 औंस) पैकेज रेफ्रिजेरेटेड बड़े परतदार बिस्कुट3 औंस) पैकेज रेफ्रिजेरेटेड बड़े परतदार बिस्कुट
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
16 (6 इंच) कटार16 (6 इंच) कटार
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज
पिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेडपिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड
2 (8.5 औंस) बॉक्स कॉर्न मफिन मिक्स2 (8.5 औंस) बॉक्स कॉर्न मफिन मिक्स
4
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक आंतरिक तापमान 145 डिग्री F (63 डिग्री C) तक न पहुंच जाए, लगभग 1 घंटा 30 मिनट।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड टमाटर, आड़े-तिरछे कटे हुए1/2 पाउंड टमाटर, आड़े-तिरछे कटे हुए
5
टेंडरलॉइन को डिश से निकालें और कटिंग बोर्ड पर एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें। स्लाइस करने से पहले 20 मिनट के लिए आराम दें। डिश से सॉस को अलग रखें और साइड में परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक पिसी मूंगफलीबारीक पिसी मूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2टमाटर के रस में कटे हुए टमाटरों का 1 400 ग्राम टिनचिकन शोरबा, कुचलचिकन शोरबा, कुचल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक15जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती611 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही1केजीएसपोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन1लाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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