वैकल्पिक प्रोटीन बूस्ट के साथ अद्भुत पोम-मैंगो स्मूदी
वैकल्पिक प्रोटीन बूस्ट के साथ अद्भुत पोम-मैंगो स्मूदी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। के लिए $ 16.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 1388 कैलोरी. 55 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार का रस, उत्कृष्ट घास बेरी सुपरफूड, आम के टुकड़े, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो प्रोटीन स्मूदी, ट्रॉपिकल मैंगो प्रोटीन स्मूदी, तथा प्रोटीन से भरपूर मैंगो स्मूदी.
निर्देश
अपने ब्लेंडर में बर्फ के अलावा सब कुछ मिलाएं, और चिकना होने तक फेंटें । यदि आप इसे गाढ़ा और/या फ्रॉस्टियर चाहते हैं, तो बर्फ डालें (पहले स्पंदन करें) और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।