वेजिटेबल समर रोल्स
वेजिटेबल समर रोल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में सीताफल के पत्ते, प्याज, होइसिन सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेजिटेबल समर रोल्स, झींगा और सब्जी ग्रीष्मकालीन रोल, तथा ग्रीष्मकालीन रोल.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में तेल में प्याज, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे को पकाएं, सरगर्मी, पीला सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट ।
शेष सॉस सामग्री में व्हिस्क । सिमर, फुसफुसाते हुए, 1 मिनट, फिर ठंडा करें ।
उबलते गर्म पानी के साथ नूडल्स को कवर करें और 15 मिनट भिगोएँ, फिर एक छलनी में अच्छी तरह से नाली । कागज़ के तौलिये के बीच थपथपाकर सुखाएं और स्वादानुसार सिरका और नमक डालें ।
एक काम की सतह पर कागज तौलिया की एक डबल मोटाई रखो और गर्म पानी के साथ एक उथले बेकिंग पैन भरें । 1 चावल-पेपर राउंड (सुनिश्चित करें कि कोई छेद नहीं हैं) को गर्म पानी में 30 सेकंड से 1 मिनट तक भिगोएँ, फिर कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें ।
लथपथ चावल के कागज के निचले आधे हिस्से पर लेटस के 1 टुकड़े को व्यवस्थित करें, फिट करने के लिए तह या फाड़ और किनारे के साथ 1 इंच की सीमा छोड़ दें ।
लेट्यूस के ऊपर एक चौथाई मूंगफली की चटनी फैलाएं और ऊपर से एक चौथाई पुदीना, तुलसी, पत्ता गोभी और नूडल्स डालें ।
भरने के चारों ओर चावल के कागज को कसकर रोल करें और, आधे रास्ते को रोल करने के बाद, क्रीज के साथ एक चौथाई सीताफल और गाजर की व्यवस्था करें । फिर पक्षों में मोड़ो और रोलिंग जारी रखें ।
समर रोल को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और भीगे हुए कागज़ के तौलिये से ढक दें ।
एक ही तरीके से 3 और रोल बनाएं ।
विकर्ण पर आधा रोल परोसें।
ग्रीष्मकालीन रोल को 6 घंटे आगे और ठंडा किया जा सकता है, एक सील प्लास्टिक बैग में नम कागज तौलिये में लपेटा जा सकता है । आधा करने और परोसने से पहले रोल को कमरे के तापमान पर लाएं ।