वेजिटेबल समर रोल्स

वेजिटेबल समर रोल्स
वेजिटेबल समर रोल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में सीताफल के पत्ते, प्याज, होइसिन सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेजिटेबल समर रोल्स, झींगा और सब्जी ग्रीष्मकालीन रोल, तथा ग्रीष्मकालीन रोल.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में तेल में प्याज, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे को पकाएं, सरगर्मी, पीला सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
शेष सॉस सामग्री में व्हिस्क । सिमर, फुसफुसाते हुए, 1 मिनट, फिर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
उबलते गर्म पानी के साथ नूडल्स को कवर करें और 15 मिनट भिगोएँ, फिर एक छलनी में अच्छी तरह से नाली । कागज़ के तौलिये के बीच थपथपाकर सुखाएं और स्वादानुसार सिरका और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सिरकासिरका
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
चलनीचलनी
2
एक काम की सतह पर कागज तौलिया की एक डबल मोटाई रखो और गर्म पानी के साथ एक उथले बेकिंग पैन भरें । 1 चावल-पेपर राउंड (सुनिश्चित करें कि कोई छेद नहीं हैं) को गर्म पानी में 30 सेकंड से 1 मिनट तक भिगोएँ, फिर कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
लथपथ चावल के कागज के निचले आधे हिस्से पर लेटस के 1 टुकड़े को व्यवस्थित करें, फिट करने के लिए तह या फाड़ और किनारे के साथ 1 इंच की सीमा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
लेटिषलेटिष
4
लेट्यूस के ऊपर एक चौथाई मूंगफली की चटनी फैलाएं और ऊपर से एक चौथाई पुदीना, तुलसी, पत्ता गोभी और नूडल्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
गोभीगोभी
लेटिषलेटिष
पास्तापास्ता
फैल गयाफैल गया
तुलसीतुलसी
टकसालटकसाल
5
भरने के चारों ओर चावल के कागज को कसकर रोल करें और, आधे रास्ते को रोल करने के बाद, क्रीज के साथ एक चौथाई सीताफल और गाजर की व्यवस्था करें । फिर पक्षों में मोड़ो और रोलिंग जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
गाजरगाजर
रोलरोल
6
समर रोल को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और भीगे हुए कागज़ के तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
7
एक ही तरीके से 3 और रोल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
8
विकर्ण पर आधा रोल परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
1
ग्रीष्मकालीन रोल को 6 घंटे आगे और ठंडा किया जा सकता है, एक सील प्लास्टिक बैग में नम कागज तौलिये में लपेटा जा सकता है । आधा करने और परोसने से पहले रोल को कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
Ziploc बैगZiploc बैग

सामग्री

28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीन थ्रेड नूडल्स (सिलोफ़न नूडल्स)बीन थ्रेड नूडल्स (सिलोफ़न नूडल्स)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजर (1 मध्यम)कटा हुआ गाजर (1 मध्यम)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्ते (अधिमानतः थाई)ताजा तुलसी के पत्ते (अधिमानतः थाई)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते1छोटालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)hoisin सॉसhoisin सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ नपा गोभीपतले कटा हुआ नपा गोभी3(सर्दी)बारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2लाल पत्ती सलाद पत्ते, पसलियों को काट दिया और त्याग दिया और पत्तियों को आधा कर दियालाल पत्ती सलाद पत्ते, पसलियों को काट दिया और त्याग दिया और पत्तियों को आधा कर दिया1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छेसूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे32इंचचावल-पेपर राउंड, प्लस अतिरिक्त मामले में कुछ आंसूचावल-पेपर राउंड, प्लस अतिरिक्त मामले में कुछ आंसू1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए3(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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