वेजी पैड थाई

वेजी पैड थाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वेजी पैड थाई को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 394 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इमली का रस, ब्रोकली राबे, फिश सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बल्कि सस्ती एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 31 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.

निर्देश

1
नूडल्स को गर्म पानी में थोड़ा लंगड़ा होने तक भिगोएँ; नाली और एक तरफ सेट करें । एक मध्यम कटोरे में, फिश सॉस, सोया सॉस, इमली(या अन्य) का रस, सिरका, चीनी और मूली मिलाएं; चीनी घुलने तक हिलाएं और फिर अलग रख दें । खाना बनाना शुरू करने से पहले अन्य सभी सामग्रियों को तैयार करें और मापें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
इमलीइमली
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
एक कड़ाही या बड़ी कड़ाही में तेज़ आँच पर तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो जल्दी से काम करते हुए, लहसुन, मशरूम और साग डालें, थोड़ा कम आँच करें, और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम लगभग आधा न हो जाए, लगभग 5-8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
ग्रीन्सग्रीन्स
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
लाल मिर्च और लाल शिमला मिर्च डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
4
नूडल्स और मूली का मिश्रण डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
5
बीन स्प्राउट्स और टोफू डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
6
मूंगफली और स्कैलियन डालें और टॉस करें । जब सभी सामग्री गर्म हो जाए, तो गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
7
यदि वांछित हो तो कटा हुआ अंडे, चूने के वेजेज और सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रोकोली राबे या 1 कप अन्य सागब्रोकोली राबे या 1 कप अन्य साग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो6झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए धनिया, कटा हुआ, गार्निश के लिए धनिया, कटा हुआ,3अंडे, पीटा, पकाया, लुढ़का, और कटा हुआअंडे, पीटा, पकाया, लुढ़का, और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली सॉसमछली सॉस4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक पिसी हुई कच्ची मूंगफली (कच्ची और फिर भुनी हुई होनी चाहिए)बारीक पिसी हुई कच्ची मूंगफली (कच्ची और फिर भुनी हुई होनी चाहिए)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, तलने के लिएजैतून का तेल, तलने के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2largesपोर्टाबेला मशरूम, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपोर्टाबेला मशरूम, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसंरक्षित जमीन मूलीसंरक्षित जमीन मूली3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेजमेडियम सूखे चावल नूडल्सपैकेजमेडियम सूखे चावल नूडल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका1गुच्छाscallion, कटा हुआscallion, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअच्छी गुणवत्ता वाली सोया सॉसअच्छी गुणवत्ता वाली सोया सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएइमली का रस (अनार, क्रैनबेरी, या अन्य रस को मिलाकर देखें)इमली का रस (अनार, क्रैनबेरी, या अन्य रस को मिलाकर देखें)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टोफू, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ, कॉर्नस्टार्च के साथ लेपित और तला हुआटोफू, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ, कॉर्नस्टार्च के साथ लेपित और तला हुआ1छोटातोरी, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुई (वैकल्पिक)तोरी, जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुई (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
बस के संरक्षण के aromas और जायके है कि दिया गया था से winegrape, LangeTwins Chenin ब्लैंक एक जीवंत अभिव्यक्ति के varietal. क्रिस्प ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल नोट्स एक उज्ज्वल और ताज़ा शराब बनाने के लिए तीखा नाशपाती के संकेत के साथ विलय करते हैं जो अपने आप आनंद लेना आसान है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार31 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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