वेजी लसग्ना

वेजी लसग्ना
वेजी Lasagna बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 832 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 68 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला, मसाला, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वेजी Lasagna, बहुत वेजी Lasagna, तथा वेजी Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
मिर्च को कोर और बीज दें । एक शीट ट्रे पर रखें और तब तक भूनें जब तक कि खाल जल न जाए, हर तरफ लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
4
एक बाउल में निकाल लें और प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
5
10 मिनट तक बैठने दें और फिर त्वचा को छील लें ।
6
मध्यम उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन या आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें, और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बदल दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
ग्रिलग्रिल
ओवनओवन
7
बैंगन और स्क्वैश को 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में काट लें । एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और शीर्ष पर कैनोला तेल और बाल्समिक सिरका बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ टॉस, स्वाद के लिए । गर्म ग्रिल पर रखें और प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट तक पकाएं । ग्रिल्ड बैंगन के 6 टुकड़ों को राउंड 2 रेसिपी बैंगन के लिए सुरक्षित रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कैनोला तेलकैनोला तेल
बैंगनबैंगन
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ग्रिलग्रिल
8
Rollatini.
9
एक छोटे कटोरे में स्वाद के लिए रिकोटा, अंडा, इतालवी मसाला, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
11
9 बाई 9 बेकिंग डिश में ग्रिल्ड बैंगन की एक परत डालें और ऊपर से 1 भुनी हुई बेल मिर्च डालें । प्रत्येक परत को थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेल मिर्चबेल मिर्च
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
शीर्ष पर 1/3 रिकोटा मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
फैल गयाफैल गया
13
बैंगन की एक और परत परत के बाद ग्रील्ड स्क्वैश का 1 टुकड़ा । रिकोटा मिश्रण के एक और 1/3 के साथ शीर्ष (गोल 2 "बैंगन" के लिए शेष सहेजें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
स्क्वैशस्क्वैश
14
रोलाटिनी") और बैंगन की एक अंतिम परत और शेष भुना हुआ काली मिर्च और पीला स्क्वैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
बैंगनबैंगन
काली मिर्चकाली मिर्च
15
मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के । एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और 25 मिनट तक बेक करें, फिर फॉयल को हटा दें और गर्म होने तक बेक करें और पनीर ब्राउन और बुदबुदाते हुए, लगभग 10 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
16
ओवन से निकालें और 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
एक खाद्य प्रोसेसर पल्स के कटोरे में तुलसी, लहसुन, अखरोट और परमेसन पनीर एक साथ । फूड प्रोसेसर चलने के साथ, तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अखरोटअखरोट
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
2
परोसने के लिए लसग्ना को 4 चौकोर टुकड़ों में काट लें ।
3
एक उदार चम्मच पेस्टो के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला2largesबकरी पनीर का 1 लॉगबकरी पनीर का 1 लॉग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2हरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनइतालवी मसालाइतालवी मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ मोत्ज़ारेलाकसा हुआ मोत्ज़ारेला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट1पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Casaloste Chianti Classico Riserva के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
Casaloste Chianti Classico Riserva
Casaloste Chianti Classico Riserva
तीव्र रूबी लाल रंग। इसका गुलदस्ता लकड़ी के सुरुचिपूर्ण नोटों के साथ सांगियोवेस (जैसे ब्लैकबेरी, पका हुआ मारस्का, बेर) की विशिष्ट फल सुगंध को मिश्रित करता है । तालू पर यह अम्लता और मीठे टैनिन के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन के साथ मखमली और सामंजस्यपूर्ण है । एजिंग वाइन, फसल के बाद 5 वें वर्ष से अपना सर्वश्रेष्ठ देता हैयह ग्रील्ड रेड मीट के साथ जाता है । इसकी सद्भाव और विशिष्टता भी वृद्ध चीज द्वारा पूरी तरह से अतिरंजित है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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