वेजी लसग्ना
वेजी लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 273 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास तोरी, पनीर, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ब्लूबेरी केक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेजी लसग्ना, बहुत वेजी लसग्ना, और वेजी लसग्ना.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं ।
1-1/2-क्यूटी के तल पर 1 बड़ा चम्मच स्पेगेटी सॉस फैलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित धीमी कुकर । तोरी के आधे और पनीर मिश्रण के एक तिहाई के साथ शीर्ष।
नूडल्स को 1-इन में तोड़ें। टुकड़े; पनीर मिश्रण पर आधा नूडल्स छिड़कें।
1 बड़ा चम्मच सॉस के साथ फैलाएं । आधा पालक और आधा मशरूम के साथ शीर्ष। परतों को दोहराएं। शेष पनीर मिश्रण और स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष ।
ढककर 3-1/2 से 4 घंटे तक या नूडल्स के नरम होने तक पकाएं ।