वेजी सॉसेज और फेटा पेनी

वेजी सॉसेज और फेटा पेनी
वेजी सॉसेज और फेटा पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 475 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. यदि आपके पास नमक और फटी हुई काली मिर्च, पेनी पास्ता, शाकाहारी सॉसेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार गर्मियों में वेजी और सॉसेज पेनी, सॉसेज, बैंगन और फेटा के साथ पेनी, तथा आर्टिचोक और फेटा के साथ पेनी.

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चेरी टमाटर के 250 ग्राम पनेट, आधाचेरी टमाटर के 250 ग्राम पनेट, आधा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा पाउडरजीरा पाउडर4स्प्रिग्सताजा थाइम, कटा हुआताजा थाइम, कटा हुआ3लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1टीबी3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।250 ग्राम पेनी पास्ता250 ग्राम पेनी पास्ता4झींगा और शिरायुक्तनमक और फटा ताजा काली मिर्चनमक और फटा ताजा काली मिर्च1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।150 ग्राम शाकाहारी फेटा पनीर या सोया पनीर, कटा हुआ150 ग्राम शाकाहारी फेटा पनीर या सोया पनीर, कटा हुआ1टीबीपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।400 ग्राम कुचल टमाटर400 ग्राम कुचल टमाटर4शाकाहारी सॉसेजशाकाहारी सॉसेज
कठिनाईसामान्य
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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