विजय गार्डन चिकन-सब्जी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 733 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, तुलसी, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वसंत की जीत गार्डन! + तला हुआ सोयाबीन, बगीचे की सब्जी का सूप, तथा बगीचे की सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े बर्तन, स्किमिंग सतह में उबालने के लिए चिकन, पानी, शराब और 1 चम्मच नमक लाएं । कवर; लगभग 25 मिनट तक चिकन के पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
पानी
नमक
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
चिकन ब्रेस्ट और जांघ के टुकड़ों को प्लेट में स्थानांतरित करें (शेष चिकन और स्टॉक को बर्तन में छोड़ दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
पूरे चिकन
स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
हड्डियों से मांस निकालें; 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । कवर और ठंडा मांस। बर्तन में स्क्रैप और हड्डियों को लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
स्टॉक को कवर करें और 1 घंटे उबालें । तनाव। कूल स्टॉक थोड़ा। रात भर सर्द। ऊपर से चम्मच वसा और त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
5
मध्यम आँच पर बड़े बर्तन में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
प्याज डालें; सुनहरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
तोरी और मकई जोड़ें; सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । पालक और चिकन मांस में हिलाओ । चिकन के गर्म होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें । तुलसी में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।