वेट वॉचर्स 0 पॉइंट टॉर्टिला सूप

वेट वॉचर्स 0 पॉइंट टॉर्टिला सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वेट वॉचर्स 0 पॉइंट टॉर्टिला सूप ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 59 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यह नुस्खा 178 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरा प्याज, टमाटर, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वजन पहरेदार एप्पल कोल स्लाव (1-बिंदु), शून्य अंक सूप (वजन पहरेदार), तथा वजन पहरेदार फूलगोभी और तोरी सूप.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा680हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)3-4 अजवाइन पसलियों, कटा हुआ3-4 अजवाइन पसलियों, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले चिकन शोरबाकम वसा वाले चिकन शोरबा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटा, गाढ़ा करने के लिए (मैं केवल 1 का उपयोग करता हूं क्योंकि मुझे गाढ़ा सूप पसंद नहीं है)आटा, गाढ़ा करने के लिए (मैं केवल 1 का उपयोग करता हूं क्योंकि मुझे गाढ़ा सूप पसंद नहीं है)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा धनियाताजा धनिया2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई3हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1लाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजो के ग्राहकअजो के ग्राहक4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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