विदेशी मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

विदेशी मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
विदेशी मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 580 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, जैतून का तेल, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, मशरूम के साथ हनी-डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन, तथा पोर्क टेंडरलॉइन पोर्सिनी मशरूम के साथ भरवां.

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
2
नाली; गर्म रखें।
3
पोर्क क्रॉसवर्ड को 4 टुकड़ों में काटें; प्रत्येक टुकड़े को आधी लंबाई में काटें । प्रत्येक आधे को पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
6
पैन में सूअर का मांस, नमक, अजवायन के फूल, काली मिर्च और मशरूम जोड़ें; सॉस 4 मिनट या जब तक सूअर का मांस दान की वांछित डिग्री नहीं है और मशरूम निविदा हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
पोर्कपोर्क
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
गर्मी से निकालें ।
8
एक मध्यम कटोरे में पानी, आटा और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं, चिकना होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं । खट्टा क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
9
पैन में खट्टा क्रीम मिश्रण जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी । मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें। उबाल लें; 1 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
नूडल्स के ऊपर सूअर का मांस मिश्रण परोसें; अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
अजमोदअजमोद
पोर्कपोर्क
11
तुरंत परोसें।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज227हैबेनेरो मिर्चकार्टन कम वसा खट्टा क्रीमकार्टन कम वसा खट्टा क्रीम1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1कसा हुआ परमेसन चीज़सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद454हैबेनेरो मिर्चपोर्क टेंडरलॉइन, छंटनी कीपोर्क टेंडरलॉइन, छंटनी की227हैबेनेरो मिर्चपैकेज presliced विदेशी मशरूम मिश्रण (जैसे shiitake, cremini, और सीप)पैकेज presliced विदेशी मशरूम मिश्रण (जैसे shiitake, cremini, और सीप)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स227हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्सबिना पका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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