विदेशी मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
विदेशी मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 580 कैलोरी. के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । काली मिर्च, पोर्क टेंडरलॉइन, पूर्व विदेशी मशरूम मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मशरूम के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, पोर्क टेंडरलॉइन पोर्सिनी मशरूम के साथ भरवां, तथा मशरूम के साथ हनी-डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
पोर्क क्रॉसवर्ड को 4 टुकड़ों में काटें; प्रत्येक टुकड़े को आधी लंबाई में काटें । प्रत्येक आधे को पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में सूअर का मांस, नमक, अजवायन के फूल, काली मिर्च और मशरूम जोड़ें; सॉस 4 मिनट या जब तक सूअर का मांस दान की वांछित डिग्री नहीं है और मशरूम निविदा हैं ।
गठबंधन पानी, आटा, और Worcestershire सॉस के एक मध्यम कटोरा में, एक whisk के साथ सरगर्मी, जब तक चिकनी है । खट्टा क्रीम में हिलाओ।
पैन में खट्टा क्रीम मिश्रण जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी । मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें। उबाल लें; 1 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
नूडल्स के ऊपर सूअर का मांस मिश्रण परोसें; अजमोद के साथ छिड़के ।