व्यक्तिगत अंडा बेक

व्यक्तिगत अंडा बेक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, अंडे, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हैम और अंडा बेक, नाश्ता अंडा मफिन, तथा मैक्सिकन अंडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।