वियतनामी चिकन सलाद

वियतनामी चिकन सलाद
नुस्खा वियतनामी चिकन सलाद तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त वियतनामी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, सीताफल के पत्ते, राइस वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो वियतनामी चिकन सलाद, वियतनामी चिकन सलाद, तथा वियतनामी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2largesगाजर, juliennedगाजर, julienned4चिकन स्तन आधा (किसी भी पहले से पका हुआ चिकन का उपयोग कर सकते हैं)चिकन स्तन आधा (किसी भी पहले से पका हुआ चिकन का उपयोग कर सकते हैं)12 चम्मच लहसुन पाउडरली कुम की चिली-गार्लिक सॉस या 1 बड़ा चम्मच चिली पेस्टली कुम की चिली-गार्लिक सॉस या 1 बड़ा चम्मच चिली पेस्ट1बीजरहित ककड़ी, जुलिएनडबीजरहित ककड़ी, जुलिएनड4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्ते, बारीक कटे हुएताजा सीताफल के पत्ते, बारीक कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुईताजा पुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुई1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1लाल मिर्च की घंटी, juliennedलाल मिर्च की घंटी, julienned1छोटाताजा लाल गर्म मिर्च मिर्च या 1 छोटी हरी गर्म मिर्च मिर्च, कटा हुआताजा लाल गर्म मिर्च मिर्च या 1 छोटी हरी गर्म मिर्च मिर्च, कटा हुआ1छोटालाल प्याज, पतले कटा हुआ लंबाईलाल प्याज, पतले कटा हुआ लंबाई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटी हुई भुनी हुई मूंगफलीमोटे तौर पर कटी हुई भुनी हुई मूंगफली1सिरसेवॉय गोभी (कटा हुआ या शिफोनेड)सेवॉय गोभी (कटा हुआ या शिफोनेड)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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