वियतनामी पोर्क के साथ ठंडा सोबा नूडल्स

वियतनामी पोर्क के साथ ठंडा सोबा नूडल्स
वियतनामी पोर्क के साथ नुस्खा ठंडा सोबा नूडल्स तैयार है लगभग 37 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है डेयरी मुक्त वियतनामी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 350 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, तिल का तेल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कोल्ड सोबा नूडल्स डब्ल्यू / वियतनामी पोर्क, त्सू सूई सॉस के साथ ठंडा सोबा नूडल्स (ज़ारू सोबा), तथा ज़ारू सोबा (ठंडा सोबा नूडल्स).

निर्देश

1
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 1 बड़ा चम्मच प्याज, 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, 1 चम्मच मछली सॉस और अगली 4 सामग्री (पोर्क के माध्यम से) मिलाएं; सील । रेफ्रिजरेटर 20 मिनट में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुएपतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
नाली।
4
एक बड़े कटोरे में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, शेष 1 बड़ा चम्मच मछली सॉस, सिरका और चिली पेस्ट मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
मछली सॉसमछली सॉस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
नूडल्स, गोभी, और घंटी मिर्च जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
7
पोर्क को मैरिनेड से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8
पैन में सूअर का मांस जोड़ें; 1 1/2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं । नूडल मिश्रण पर पोर्क की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
9
शेष 2 बड़े चम्मच प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुएपतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन के साथ चिली पेस्ट (जैसे संबल ओलेक)लहसुन के साथ चिली पेस्ट (जैसे संबल ओलेक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकाले तिल का तेल, विभाजितकाले तिल का तेल, विभाजित4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मछली सॉस, विभाजितमछली सॉस, विभाजित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ हरा प्याज, विभाजितकटा हुआ हरा प्याज, विभाजित7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नापा (चीनी) गोभीकटा हुआ नापा (चीनी) गोभी227हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पोर्क कटलेट, छंटनी और 1/2-इंच मोटी स्ट्रिप्स में काट लेंबोनलेस पोर्क कटलेट, छंटनी और 1/2-इंच मोटी स्ट्रिप्स में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका227हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ ऑर्गेनिक सोबा नूडल्सबिना पका हुआ ऑर्गेनिक सोबा नूडल्स1कसा हुआ परमेसन चीज़कम सोडियम tamariकम सोडियम tamari
कठिनाईकठिन
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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